بررسی تاثیر دو شیوه بدنسازی تمرین مقاومتی با وزنه وتمرین باکش بر روی قدرت عضلانی ، انعطاف پذیری مفصل شانه و بهبود رکورد شنای 50متر سرعت کرال سینه
thesis
0
1379
حسین زیبایی نادر فرهپور
حسین زیبایی نادر فرهپور
هدف از تحقیق حاضر مقایسه تاثیر دو شیوه بدنسازی ( تمرینات مقاومتی با وزنه و تمرینات با کش) در قدرت عضلانی و انعطاف پذیری مفصل شانه و بهبود رکورد شنای 50متر سرعت کرال سینه در دانشجویان پسر رشته تربیت بدنی.
