مقدمه :پژوهش حاضر مقایسه روش شناخت درمانی گروهی مایکل فری (1999) و درمان هفت مرحله ای (فورتین بری و موری، 2005) در بهبود افسردگی دختران دانشجوی دانشگاه علامه طباطبایی است. روش: این مطالعه نیمه تجربی روی 33 دانشجوی19 تا26ساله که به روش نمونه گیری در دسترس بر اساس پرسشنامه افسردگی بک ،افسرده تشخیص داده شده بودند انجام شد. مداخله های درمان برای گروه مایکل فری 12 جلسه وبرای گروه درمان هفت مرحله ای در 9 جلسه به مدت 45 روز اجرا شد ،. در جلسات سوم، هفتم و پایانی آموزش دانشجویان هر سه گروه به آزمون dass نیزجهت بررسی روند بهبودی پاسخ دادند. تحلیل داده های خام با استفاده از 16spss و اجرای آزمون های تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر ومقایسه های زوجی( توکی) انجام گرفت. یافته ها: بین اثربخشی روش شناخت درمانی گروهی مایکل فری و درمان هفت مرحله ای فورتین بری وموری در بهبود افسردگی دانشجویان تفاوت معنی دار مشاهده نشد. اما هر دو روش درمانی به طور معناداری نمر? افسردگی آزمونی ها را نسبت به گروه کنترل کاهش دارند. نتیجه گیری: مشاهدات حاضر موید تأثیر هر دو روش شناخت درمانی گروهی مایکل فری و درمان هفت مرحله ای فورتین بری وموری در بهبود افسردگی است.