مریم رحیمی‌چیتگر

دانشجوی کارشناس‌ارشد ، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری

[ 1 ] - اثر تمرین راه‌رفتن به عقب بر اوج تنش عضلات مفاصل زانو و مچ ‌پا هنگام راه‌رفتن به جلو

هدف پژوهش حاضر ارزیابی اثر تمرین راه‌رفتن به عقب بر اوج تنش عضلات مفاصل زانو و مچ پا هنگام راه‌رفتن به جلو بود. 30 نفر دانشجوی پسر داوطلب به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه تجربی در برنامۀ چهارهفته‌ای تمرین راه‌رفتن به عقب شرکت کردند. سینماتیک حرکت مفاصل زانو و مچ پای اندام برتر به همراه فعالیت الکتریکی عضلات آن‌ها هنگام راه‌رفتن به جلو در پیش‌آزمون و پس‌آزمون ضبط شد. حداکثر ...