اعظم زرنشان
مربی گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، آذربایجان، ایران.
[ 1 ] - نقش شاخص های فعالیت بدنی بر اختلالات قاعدگی دختران ورزشکار دانشجو
مقدمه: اختلالات دستگاه تولید مثل در بین 79-6 درصد از زنانی که درگیر فعالیت‌های ورزشی هستند، رخ می‌دهد. علی رغم اینکه اختلالات قاعدگی در بین دختران دانشجوی ورزشکار وجود دارد، مطالعات محدودی در مورد آن و عوامل ورزشی تأثیرگذار بر آن وجود دارد. اختلالات قاعدگی دارای طیف وسیعی می‌باشند و حتی برخی از آنها می‌توانند منجر به مشکلات ناباروری شوند. مطالعه حاضر با هدف بررسی نقش شاخص‌های فعالیت بدنی بر اخ...
[ 2 ] - اثربخشی تمرینات ورزشی هوازی و تنفسی در کنترل بیماری آسم و ارتقای سلامت جسمی- روانی زنان مبتلا به آسم
زمینه و هدف: دستیابی به کنترل بهتر آسم از اهداف مهم مدیریتی این بیماری است. اطلاعات محدودی در خصوص اثر تمرینات ورزشی در کنترل آسم و ارتباط بین تغییرات پارامترهای فیزیولوژیکی و روانی ناشی از ورزش با کنترل آسم وجود دارد. هدف مطالعۀ حاضر بررسی اثر یک دوره تمرینات هوازی به‌همراه تمرینات تنفسی بر کنترل آسم و پارامترهای جسمی ـ روانی زنان مبتلا به آسم بود. مواد و روش‌ها: ۲۴ زن مبتلا به آسم خفیف تا متو...
[ 3 ] - اثر تمرینات هوازی بر هورمونهای جنسی و مارکرهای التهابی زنان مبتلا به آسم
Background: After puberty, asthma becomes more prevalent and severe in women as compared to men. Researchers are suggesting a role for sex hormones impact on inflammatory mediators. Physical activity decreases inflammation and sex hormone levels and improves pulmonary functions in asthmatic patients. Therefore, the aim of the present study was to investigate the effect of 12 weeks of aerobic ex...
[ 4 ] - Synergic effect of aerobic exercise training (Moderate Intensity) and Soya Intake on Blood Pressure & Rest Heart Rate in Obese Postmenopausal Women
Introduction: In synergic effect of exercise training on reducing cardiovascular disease, soy is a useful source of food in reducing blood pressure and control of heart rate. The purpose of this study was to investigate the synergic effect of short aerobic moderate intensity exercise and soya intake on blood pressure & rest heart rate in obese postmenopausal women. Methods: The present study...
Co-Authors