مینا سپهری راد

دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، گروه علوم روانشناسی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد نیشابور، نیشابور، ایران.

[ 1 ] - بررسی اثر بخشی آموزش شناختی رفتاری به شیوه گروهی و تدابیر تغذیه ای مبتنی بر طب سنتی بر افسردگی و علائم جسمانی در سندرم پیش از قاعدگی

مقدمه: یکی از شایع‌ترین اختلالات روان‌تنی در زنان، سندرم پیش از قاعدگی (PMS) است که تأثیر زیادی بر روی کیفیت زندگی زنان دارد و موجب افت کارایی شغلی در زنان شاغل و افزایش غیبت از محل کار می شود. اتیولوژی آن نامشخص و روش‌های درمانی به طور نسبی بر روی آن مؤثر بوده است. با توجه به اینکه تاکنون مطالعه ای ترکیبی با استفاده از دو رویکرد تغذیه و روانشناسی انجام نشده است، مطالعه حاضر با هدف بررسی اثربخش...

[ 2 ] - تغذیه و آموزش شناختی رفتاری بر اضطراب و خشم در سندرم پیش از قاعدگی

سابقه و هدف: سندرم پیش از قاعدگی یکی از اختلالات شایع موثر برکیفیت زندگی و کارائی زنان است. مطالعه حاضر با هدف بررسی تغذیه مبتنی بر طب سنتی و آموزش شناختی رفتاری(Cognitive behavioral therapy=CBT) بر اضطراب و خشم در این سندرم انجام شد. مواد و روش ها: این مطالعه نیمه تجربی بر روی 45 زن مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی که به طور تصادفی به سه گروه دریافت کننده CBT به تنهایی، CBT به همراه تغذیه و گروه ...