عبدالصالح زر
دانشیار گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه جهرم، جهرم، ایران
[ 1 ] - بررسی اثربخشی فعالیت بدنی و ورزش بر کیفیت خواب زنان یائسه
مقدمه: در دوران یائسگی کیفیت خواب زنان سیر نزولی پیدا می‌کند. بنابراین لازم است به‌منظور بهبود کیفیت خواب، اقداماتی انجام شود. مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر فعالیت بدنی و ورزش بر کیفیت خواب زنان یائسه انجام شد. روش‌کار: این مطالعه توصیفی- تحلیلی در سال 1395 بر روی80 نفر از زنان یائسه فعال و غیرفعال شهر شیراز انجام شد. ملاک فعال بودن افراد، داشتن حداقل سه جلسه یک ساعته فعالیت بدنی در هفته بود. ب...
[ 2 ] - مقایسهی اثرات دو نوع فعالیت هوازی تداومی و تناوبی حاد بر غلظت سرمی پپتید ناتریورتیک مغزی و بارکاری میوکارد در مردان غیرفعال
زمینه و هدف: مطالعات نشان دادهاند که فعالیت حاد ورزشی قادر است غلظت زیستنشانگرهای قلبی از جمله پپتید ناتریورتیک مغزی(BNP) را افزایش دهد. هدف از تحقیق حاضر مقایسهی اثرات دو نوع فعالیت هوازی تداومی و تناوبی حاد بر غلظت سرمی پپتید ناتریورتیک مغزی و بارکاری میوکارد در مردان غیرفعال بود. روش بررسی: 11 مرد غیرفعال سالم با میانگین سنی 9/1±3/22 سال آزمودنیهای این...
[ 3 ] - تأثیر هشت هفته تمرین هوازی و دو هفته بیتمرینی برICAM-1 و VCAM-1 زنان میانسال
هدف از این پژوهش بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی و دو هفته بیتمرینی بر مولکولهای چسبان بینسلولی و عروقی زنان میانسال بود. جامعه آماری پژوهش را زنان کارمند دانشگاه علوم پزشکی شیراز مراجعهکننده به باشگاه ورزشی دانشگاه تشکیل میدادند، که از بین آنها به طور داوطلب 24 نفر به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند و بهطور تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل هشت هفته و هر هفته س...
[ 4 ] - مقایسه وضعیت مزاج در افراد فعال و غیرفعال
سابقه و هدف: بر اساس نظریات طب سنتی مزاج فرد میتواند تعیینکننده خصوصیات جسمانی، روانی و عاطفی او باشد. هدف اصلی در این پژوهش مقایسه وضعیت مزاج در سه گروه نخبه، غیرحرفه‌ای و غیرفعال دوندگان بود. مواد و روش‌ها: در این مطالعه پیمایشی؛ جامعه آماری شامل کلیه دوندگان نخبه و غیرحرفه‌ای هیئت دوومیدانی استان فارس بود که از بین دوندگان تعداد 40 نفر دوندگان بهطور تصادفی به‌عنوان نمونه آماری انتخاب شد؛ ...
[ 5 ] - بررسی رابطه پنج عامل بزرگ شخصیت با گرمی و سردی مزاج دختران جوان
سابقه و هدف: از دیدگاه طب سنتی هر فرد دارای مزاج منحصر به فردی است و هرگز نمیتوان دو نفر را علیرغم شباهت ظاهری آنها، مشابه هم در نظر گرفت. لذا شاید بتوان مزاج فرد را در زمره تفاوتهای فردی در نظر گرفت. از اینرو، پژوهش حاضر به بررسی ارتباط بین 5عامل بزرگ شخصیت و مزاج در صدد پاسخ به این سوال است که گرمی و سردی مزاج با کدام یک از 5 عامل بزرگ شخصیت در دانشجویان دختر غیرورزشکار ارتباط معنادار دا...
[ 6 ] - اثرات تعاملی هیپوگلایسمیک عصاره گشنیز و تمرین استقامتی در موش‌های صحرایی دیابتی
سابقه و هدف: دیابت یک اختلال مزمن است که با هایپرگلیسمی شناخته می‌شود و جهت درمان و کنترل آن از روش‌های مختلفی از قبیل ورزش، داروهای شیمیایی و داروهای گیاهی استفاده می‌شود. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثرات تعاملی هیپوگلایسمیک عصاره گشنیز و تمرین استقامتی در موش‌های صحرایی دیابتی بود. مواد و روش‌ها: 32 سر موش صحرایی دیابتی انتخاب و در 4 گروه (1)عصاره گشنیز ( 8 سر)، (2)تمرین استقامتی (8 سر)، (3) عصا...
[ 7 ] - اثر آلوئه ورا همراه با تمرین شنا بر آسپارتات آمینوترانسفراز و آلانین آمینوترانسفراز موش‌های صحرایی دیابتی
سابقه و هدف: بیماری دیابت میتواند تأثیر مخربی بر روی اندام‌های مختلفی ازجمله کبد داشته باشد. در این حالت شاخص آلانین آمینوترانسفراز و آسپارتات آمینوترانسفراز در خون زیاد خواهد شد. مطالعه حاضر باهدف بررسی اثر آلوئه ورا همراه با تمرین شنا بر آسپارتات آمینوترانسفراز و آلانین آمینوترانسفراز موش‌های صحرایی دیابتی شده با استرپتوزوتوسین انجام گردید. مواد و روش‌ها: تعداد 84 رأس موش صحرایی بهطور تصادف...
[ 8 ] - اثر زنجبیل همراه با تمرین شنا بر الگوی چربی خون موش‌های صحرایی دیابتی شده با استرپتوزوتوسین
سابقه و هدف: دیابت از بیماری‌ها شایع می‌باشد که جهت درمان و کنترل آن از روش‌های درمانی مختلفی استفاده می‌شود. از آن جا که داروهای گیاهی نسبت به بسیاری از داروهای شیمیایی از عوارض کمتری برخوردارند، این مطالعه با هدف بررسی اثر عصاره زنجبیل همراه تمرین شنا با بر الگوی چربی خون موش‌های صحرایی دیابتی شده با استرپتوزوتوسین انجام گردید. مواد و روش‌ها: این تحقیق یک مطالعه تجربی است که روی 60 رأس موش صح...
[ 9 ] - اثر تمرین استقامتی بر واسپین و شاخصهای قندی موش‌های صحرایی مبتلا به دیابت
زمینه و هدف: واسپین، آدیپوکینی است که از بافت چربی احشایی موش صحرایی، جدا و شناسایی شده است. در مطالعه حاضر اثر تمرین استقامتی با شدت متوسط و بالا بر واسپین و شاخصهای قندی موش‌های صحرایی مبتلا به دیابت بررسی گردید. روش بررسی: در این مطالعه تجربی، 45 سر موش صحرایی (نژاد اسپراگودوالی)، پس از یک‌هفته سازگاری با محیط آزمایشگاه، به‌وسیله سم استروپتوزوتوسین دیابتی شدند. در ادامه، پس از اندازه‌گیری گ...
[ 10 ] - بررسی اثر تمرین های زومبا بر روی کیفیت خواب دختران دارای اضافه وزن
زمینه: کیفیت خواب پایین باعث تضعیف عملکرد قسمت‌های مختلف بدن می‌شود. برخی مطالعه ها نشان دادهاند که فعالیت بدنی میتواند بر روی کیفیت خواب تأثیر بگذارد. هدف: این تحقیق با هدف بررسی اثر تمرینهای ورزشی زومبا بر روی کیفیت خواب دختران دارای اضافه وزن انجام شد. مواد و روش‌ها: این مطالعه توصیفی- تحلیلی بر روی 30 دختر دارای اضافه وزن که بهصورت داوطلب در تمرینهای زومبا شرکت کردند در باشگاه ورزشی...
[ 11 ] - اثر هشت هفته تمرین زومبا بر ترکیب بدنی زنان دارای اضافه وزن
زمینه و هدف: بی تحرکی یکی از عواملی است که باعث افزایش چاقی می شود.تمرینات ورزشی زومبا اثر مثبتی بر ترکیب بدنی و میزان کالری سوزی و همچنین بهبود استقامت قلبی- عروقی افراد دارد. هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرینات ورزشی منتخب زومبا بر ترکیب بدنی زنان دارای اضافه وزن بود. روش بررسی: 29نفر از افراد زن داوطلب شرکت کننده در تمرینات ورزشی منتخب زومبا شعبه 2 باشگاه ورزشی آرتای شهر شیراز به ...
[ 12 ] - بررسی کیفیت زندگی و ارتباط آن با فعالیت جسمانی زنان سالمند خانه های سالمندی شیراز
Introduction and purpose:considering of Specific needs, attention to health behaviors and quality of life in the elderly is a very important issue that is mostly ignored. The aim of this study was to investigate the quality of life of elderly women in nursing homes in Shiraz and its association with physical activity. Materials and Methods: A total of 186 elderly women above the 65 years vol...
[ 13 ] - بررسی اثربخشی فعالیت بدنی روی کیفیت خواب مردان سالمند شهر شیراز
Introduction and purpose: Changes in sleep quality is one of the important physiological changes that appears during aging and the aging process .So we can say negative changes in sleep quality is one of the problems that affect the quality of life in old age. The aim of this study was to investigate sleep quality in active and passive elderly men in Shiraz’s parks. Materials and Metho...
[ 14 ] - شیوع چاقی و اضافه وزن در زنان سالمند مقیم خانه‌های سالمند شیراز در سال 1395 و ارتباط آن با فعالیت جسمانی
مقدمه: شیوع اضافه وزن و چاقی در افراد سالمند رو به افزایش است و میزان شیوع چاقی در زنان سالمند بیشتر از مردان است. هدف از تحقیق حاضر بررسی شیوع چاقی و اضافه‌وزن در زنان سالمند مقیم خانه‌های سالمند شیراز و ارتباط آن با فعالیت جسمانی است. روش: تعداد 186 زن سالمند مقیم خانه‌های سالمند شیراز (در سال 1395) به طور داوطلبانه در این پژوهش توصیفی - تحلیلی از نوع همبستگی شرکت کردند. ابتدا قد و وزن آ...
[ 15 ] - بررسی اثر بخشی فعالیت بدنی بر میزان سلامت عمومی، شادکامی و امید به زندگی زنان سالمند و یائسه
مقدمه: یائسگی رخدادی طبیعی است که در دوران میانسالی اتفاق می افتد که در طولانی مدت اثرات منفی در فرد به جا می گذارد. این پژوهش با هدف بررسی اثر ورزش بر میزان سلامت عمومی، شادکامی و امید به زندگی زنان سالمد و یائسه انجام شده است. روش: تحقیق حاضر از نظر استراتژی توصیفی و از نظر مسیر اجرا علی- مقایسه ای بود. تعداد 109 نفر زن یائسه (42 نفر فعال و 67 غیر فعال) شهر شیراز (در سال 1395)، به شیوه نمون...
[ 16 ] - اثر هشت هفته تمرین استقامتی بر BDNF ، انسولین و مقاومت به انسولین در موش های صحرایی
زمینه و هدف: یکی از مهترین نروتروفین‌ها عامل نروتروفیک مشتق از مغز(BDNF) می‌باشد که افزایش آن منجر به توسعه سندرم متابولیک می‌گردد. عامل نروتروفیک مشتق از مغز رابطه مستقیمی‌با بیماری‌هایی از قبیل؛ صرع، آلزایمر و افسردگی دارد. هدف از این تحقیق بررسی اثر هشت هفته تمرین استقامتی بر عامل نروتروفیک مشتق از مغز، انسولین و مقاومت به انسولین در موش‌های صحرایی بود. روش بررسی: در این مطالعه تجربی 24 سر...
[ 17 ] - مقایسه ابعاد سلامت اجتماعی دانشجویان رشته علوم ورزشی با سایر دانشجویان دانشگاه جهرم
مقدمه: ورزش و فعالیت بدنی به عنوان یکی از عوامل کلیدی می تواند تأثیر بسزایی بر سلامت اجتماعی داشته باشد. هدف تحقیق حاضر مقایسه ابعاد سلامت اجتماعی دانشجویان رشته علوم ورزشی با سایر دانشجویان دانشگاه جهرم می باشد. روش کار: جامعه آماری مطالعه حاضر را دانشجویان دانشگاه جهرم تشکیل میدادند که از میان آنها به روش تصادفی تعداد 76 نفر دانشجوی رشته علوم ورزشی(29 نفر دختر ، 47 نفر پسر) به عنوان گروه ف...
[ 18 ] - مقایسه خودکارآمدی و رضایت از زندگی دانش آموزان فعال و غیرفعال ورزشی
مقدمه: فعالیت‌های بدنی از قبیل فعالیت‌های ورزشی گروهی و فعالیت فوق‌برنامه در مدارس می‌توانند موجبات رشد و سلامت اجتماعی را فراهم آورد. هدف این پژوهش مقایسه خودکارآمدی و رضایت از زندگی در دانش‌آموزان فعال و غیرفعال بود. روش کار: کلیه دانش‌آموزان پسر مقطع دوره اول و دوره دوم دبیرستان‌های شهرستان اقلید در سال تحصیلی 1396-1395 جامعه آماری این پژوهش توصیفی (علی- مقایسه‌ای) را تشکیل میدادند که از ب...
[ 19 ] - بررسی اثربخشی فعالیت ورزشی بر میزان کیفیت زندگی، سلامت روانی و افسردگی معلولان
مقدمه: معلولیت، موجب ایجاد اختلالات جسمانی، روانشناختی و اجتماعی در افراد معلول می‌شود. برخی مطالعات از فعالیت ورزشی به عنوان عاملی جهت کاهش این اختلالات یاد کرده‌اند. لذا هدف مطالعه حاضر بررسی اثربخشی فعالیت ورزشی بر میزان کیفیت زندگی، سلامت روانی و افسردگی معلولان می‌باشد. روش کار: جامعه آماری این مطالعه نیمه تجربی را کلیه معلولین جسمی_حرکتی مرد شهر شیراز تشکیل دادهاند. به دلیل محدودیت دستر...
[ 20 ] - اثر حاد فعالیت هوازی تناوبی کم حجم با شدت بالا در صبح و عصر بر تغییرات پپتید ناتریورتیک مغزی و حاصل ضرب دوگانه در مردان فعال
مقدمه: پپتید ناتریورتیک مغزی(BNP) یک نشانگر مهم در بررسی و تشخیص اختلال عملکرد سیستولیک بطن چپ می باشد. به نظر می رسد فعالیت بدنی و ساعات شبانه روزی بر تغییرات غلظت BNP اثرگذار است. هدف از مطالعه حاضر بررسی زمان انجام فعالیت تناوبی کم حجم با شدت بالا بر تغییرات غلظت BNP و حاصلضرب دوگانه در مردان فعال می باشد. مواد و روش ها: 11 دانشجوی پسر رشته تربیت بدنی دانشگاه جهرم به صورت داوطلبانه و...
[ 21 ] - مقایسهی اثرات فعالیت هوازی حاد با شدت متوسط و زیاد بر تغییرات شاخصهای هماتولوژیکی و ترومبوسیتوز ناشی از ورزش در دختران فوتسالیست دانشگاهی
مقدمه:نوع، شدت و مدت ورزش تعیینکننده میزان اثر ورزش بر روی شاخصهای هماتولوژیکی است. هدف مطالعه حاضر مقایسهی اثر فعالیت هوازی حاد با شدت متوسط و زیاد بر برخی شاخصهای هماتولوژیکی و ترومبوسیتوز ناشی از ورزش در دختران فوتسالیست دانشگاهی می‌باشد. روش کار : 11 دختر فوتسالیست دانشگاه جهرم که حداقل 6 ماه سابقهی تمرین فوتسال داشتند به صورت داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. آزمودنیها در هفتهی او...
[ 22 ] - بررسی رابطه سندرم پیش از قاعدگی باکیفیت خواب زنان معتاد سرپرستی شده در مراکز ترک اعتیاد شیراز در سال 1396
مقدمه: سندرم پیش از قاعدگی یکی از مشکلات شایع زنان است و تغییراتی از جمله اختلالات عملکردی را در زنان به وجود می آورد. کیفیت پایین خواب تمام جنبه های زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد. هدف از مطالعه حاضر بررسی رابطه سندرم پیش از قاعدگی با کیفیت خواب زنان معتاد سرپرستی شده در مراکز ترک اعتیاد شهر شیراز در سال 1396 هست. مواد و روش ها: این مطالعه توصیفی بر روی 70 زن معتاد سرپرستی شده در مراکز ترک...
[ 23 ] - The Effect of Endurance Training on Sleep Quality in the Elderly: A Review Study
Introduction: One of the health-related problems in the older is their sleep disorders, which can negatively affect the quality of life of this age group. Since exercising and physical activity can have positive effects on the sleep quality in elders, the aim of this review is to systematically review the studies conducted in Iran on the effect of endurance training on the sleep quality of the ...
[ 24 ] - Evaluation of the Effectiveness of Physical Activity and Sports on the General Health and Life Expectancy in Soldiers
Introduction: Physical activity is one of the factors that can improve dimensions of personality in society and play an essential role in community health. Objective: This study aimed to determine the effectiveness of physical activity and exercise on the general health and life expectancy in soldiers. Material and Methods: The present study is a descriptive correlational study. Two hundred sol...
Co-Authors