صادق جعفری مقدم

[ 1 ] - مقایسة اثر حاد انقباض های ارادی در شدت ها و زما نهای متفاوت بر توان انفجاری، سرعت و چابکی در بازیکنان فوتبال

هدف این تحقیق مقایسۀ اثر حاد انقباض‏های ارادی  (PAP)‏در شدت‏ها و زمان‏های متفاوت بر توان ‏انفجاری، سرعت و چابکی در بازیکنان فوتبال است. به این منظور 13 نفر با میانگین سنی 63/0±7/17 سال، وزن 9/6±9/57 کیلوگرم و قد 4/5±9/167سانتی‏متر به‏عنوان نمونۀ در دسترس انتخاب شدند. برای هر یک از متغیرهای توان ‏انفجاری، سرعت و چابکی طی هفت جلسه به‌صورت تصادفی پروتکل‏های گرم‏ کردن بدون‏بار، اجرای نیم‏اسکات  45 ...