مهتاب معظمی
استادیار فیزیولوژی ورزشی و ریاست دانشکده الزهرا مشهد، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران
[ 1 ] - تاثیر تمرینات مقاومتی با باند الاستیک برتعادل ایستا و درد زنان سالمند دارای آرتروز و واروس زانو
هدف: با افزایش جمعیت سالمندان، شیوع ناتوانایی‌های جسمانی نیز در حال افزایش است که این امر، توجه سیستمهای مراقبتی، بهداشتی و اجتماعی را به خود معطوف کرده است. از جملة مشکلات شایع در دوران سالمندی کاهش تعادل واختلال پوسچر، کاهش عملکرد عصبی عضلانی، توده عضله، قدرت، استقامت، حرکت و بی ثباتی مفصل است. هدف از پژوهش حاضر، ارزیابی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی با باند الاستیک، بر تعادل ایستا و درد سالمن...
[ 2 ] - تأثیر 8 هفته تمرین در آب بر درد افراد مبتلا به التهاب غلاف کف پایی
التهاب غلاف کف پایی رایج ترین علت درد پاشنه می باشد که روشهای درمانی مختلفی برای آن ذکر شده است. هدف از این مطالعه بررسی اثر 8 هفته تمرین در آب بر بیماران مبتلا به التهاب غلاف کف پایی می باشد.45 بیمار مبتلا به التهاب غلاف کف پایی بکار گرفته شدند. شرکت کنندگان در 2 گروه تمرین (30n=) و کنترل (15n=) قرار گرفتند. برنامه تمرینی 8 هفته تمرین پیشرونده در آب (هفته ای 3جلسه، میانگین 53 دقیقه) شامل کشش غ...
[ 3 ] - تأثیر شش ماه تمرینات هوازی بر هورمون پاراتیروئید و آلکالین‌فسفاتاز ویژه استخوان در زنان چاق غیرفعال
مقدمه و هدف: شواهد تجربی نشان‌دهنده آثار مثبت فعالیت بدنی بر توده اسکلتی است. اندازه‌گیری هورمون و نشانگرهای بیوشیمیایی استخوان که نشان-دهنده سوخت و ساز داخل سلولی هستند، می‌تواند رابطه بین فعالیت بدنی و سوخت و ساز استخوان را توضیح دهد. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر شش ماه تمرین ورزشی هوازی بر هورمون پاراتیروئید و آلکالین‌فسفاتاز ویژه استخوان در زنان چاق غیرفعال می‌باشد. روش‌شناسی: این تحقیق ...
[ 4 ] - Comparing the Effects of Plyometric Training with and without Vessel Occlusion on Electromyographic Parameters
Purpose: Doing plyometric training with and without the vessel occlusion is an effective practice for rapid increase of muscles strength their hypertrophy. We evaluated the effects of plyometric training with and without the vessel occlusion on electromyographic parameters. Methods: In this quasi-experimental study, 22 females were selected through convenience sampling method. They were random...
[ 5 ] - The Effect of Six Weeks of High-Intensity Interval Training With Zinc Supplementation on Some Humoral Immunity Markers in Female Futsal Players
Background. It seems strenuous trainings have a suppressing effect on the immune function and athletes performing such trainings are probably prone to infectious diseases due to weakened immune system. Objectives. The aim of this study was to examine the effect of six weeks of high-intensity interval training (HIIT) with and without zinc ‎supplementation on serum immunoglobulin concentrati...
Co-Authors