تغییرات سطوح کراتین کیناز و پروتئین واکنشی c در انواع ریکاوری پس از یک جلسه تمرین شبیه سازی شده وامانده ساز در مردان فوتبالیست
Authors
Abstract:
مقدمه: فعالیت های بدنی باعث درجات مختلفی از خستگی عضلانی، اختلال در سیستم عصبی و متابولیسم بدن می شود. با توجه به نیاز ورزشکاران برای رسیدن به شر ایط طبیعی، روش های ریکاوری اهمیت زیادی دارد. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر روش های ریکاوری بر تغییرات کراتین کیناز و پروتئین واکنشی پس از یک جلسه تمرین شبیه سازی شده در بازیکنان فوتبال نخبه بود. روش کار: 30 نفر بازیکن فوتبال لیگ آزادگان (میانگین سنی 2 ±4/22 سال، قد 63/2 ±1/179 سانتی متر، وزن 82/2 ±5/68 کیلوگرم) پروتکل تمرینی شامل؛ شش دوره 15دقیقه ای تمرینات ویژه فوتبال و آزمون شاتل ران بیست متری در سطح 7، را اجرا کردند. سپس تصادفی در سه گروه، ریکاوری فعال، شناوری در آب سرد و ریکاوری غیرفعال به مدت 15 دقیقه قرار گرفتند. میزان آنزیم کراتین کیناز و CRP سرم آزمودنی ها بلافاصله، 24 ساعت و 48 ساعت پس از اجرای پروتکل تمرین اندازه گیری شد. یافته ها: نتایج کاهش معنادار سطوح سرم CK و CRP پس از تمرین در روش شناوری در آب سرد در مقایسه با دو روش دیگر را نشان داد ( 05/0 > P). به علاوه، سطح پروتئین واکنشیc ، 48 ساعت پس از تمرین در ریکاوری فعال در مقایسه با روش ریکاوری غیرفعال به طور معناداری کمتر بود ( 05/0> P). نتیجه گیری: استفاده از روش شناوری در آب سرد در مقایسه با دو روش ریکاوری فعال و غیرفعال پس از تمرین، باعث بازگشت به حالت اولیه سریع تر در بازیکنان فوتبال می شود.
similar resources
اثر نوع ریکاوری بر سطوح کراتین کینازو پروتئین واکنشی C بر مردان فوتسالیت پس از یک جلسه فعالیت تیمی شبیه‌سازی‌شده
هدف از این مطالعه، مقایسۀ دو روش ریکاوری فعال و شناوری در آب متضاد بر کراتین کینازو پروتئین واکنشیc، یک جلسه فعالیت شبیه‌سازی‌شدۀ تیمی است. 16 بازیکنان فوتسال با میانگین سن 45/2 ±4/26 سال، قد 63/4 ±1/177 سانتی‌متر و وزن82/9 ±5/73 کیلوگرم هدفمند انتخاب شدند. در دو جلسۀ مجزا آزمودنی‌ها پس از اجرای پروتکل شبیه‌سازی‌شدۀ تیمی، تصادفی به دو گروه تقسیم و در یکی از روش‌های ریکاوری به مدت 20 دقیقه (شن...
full textتأثیر مکمّل¬گیری¬ کوتاه‌مدّت کراتین منوهیدرات بر سطوح هوموسیستئین پلاسمای مردان فعّال به دنبال یک جلسه تمرین وامانده¬ساز
چکیده هدف از انجام این پژوهش بررسی تأثیر مکمّلگیری کوتاه‌مدّت کراتین منوهیدرات بر سطوح هوموسیستئین مردان جوان فعّال به دنبال یک جلسه تمرین وامانده‌ساز بود. بدین منظور 12 تن از اعضای حاضر در اردوی آمادهسازی تیم فوتبال دانشگاه مازندران با میانگین سنّی 02/2± 11/22 سال، VO2 max31/2±51/56 میلی لیتر کیلوگرم، و هوموسیستئین 59/0 ±45/ 13میکرومول در لیتر، انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تجربی کراتین منوه...
full textتأثیر یک جلسه تمرین وامانده ساز متعاقب چهارده روز مکمل سازى کوآنزیم بر لاکتات پلاسما و کراتین کیناز تام Q10 سرمى مردان سنگ نورد نخبه
تحقیق حاضر به منظور تعیین تأثیر مکمل سازى کوتاه مدت کوآنزیم Q10 بر لاکتات پلاسما و کراتین کیناز تام سرمى مردان سنگ نورد نخبه پس از یک جلسه تمرین سنگ نوردى وامانده ساز انجام شد. هیجده مرد سنگ نورد 52 میلی لیتر/کیلوگرم/دقیقه) ± 6٪ و اکسیژن مصرفى بیشینه: 4 ± 21 سال، درصد چربى: 2 ± نخبه و داوطلب (سن: 3 2/5 میلی گرم به ازاى هر :Q به صورت تصادفى و دوسویة کور در دو گروه ده نفرى همگن مکمل (کوآنزیم 10 2...
full textمقایسۀ تأثیر یک جلسه تمرین پلایومتریک و قدرتی بر آنزیم کراتین کیناز و پروتئین واکنش گر-c سرمی مردان تکواندوکار
هدف پژوهش حاضر مقایسۀ تأثیر یک جلسه تمرین پلایومتریک و قدرتی با وزنه بر آنزیم کراتین کیناز تام و پروتئین واکنش گر-c سرمی مردان تکواندوکار بود. پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی دو گروهی بود و در آن بیست نفر مرد تکواندوکار به طور تصادفی در دو گروه همگن (قدرتی و پلایومتریک) دسته بندی شدند. آزمودنی های گروه قدرتی با وزنه، شش دورۀ تمرینات باز کردن زانو و پرس پا (شدت 70%) را تا رسیدن به واماندگی اجرا کرد...
full textتأثیر سن و جنس بر ریکاوری فشار خون، متعاقب یک جلسه فعالیت وامانده ساز در مردان و زنان سالم غیرورزشکار
هدف از تحقیق حاضر تعیین تأثیر سن و جنس بر ریکاوری فشار خون پس از یک وهله فعالیت وامانده ساز در مردان و زنان سالم غیرورزشکار است. به این منظور 60 آزمودنی سالم بدون هیچ نوع سابقة بیماری (به ویژه بیماری فشار خونی) و سابقة مصرف دارو و مکمل، در شش گروه جداگانه جایگزین شدند. گروه اول: 10 مرد 20 تا 30 ساله؛ گروه دوم: 10 زن 20 تا 30 ساله؛ گروه سوم: 10 مرد 30 تا 40 ساله؛ گروه چهارم: 10 زن 30 تا 40 ساله...
full textتأثیر مکمّل¬گیری¬ کوتاه مدّت کراتین منوهیدرات بر سطوح هوموسیستئین پلاسمای مردان فعّال به دنبال یک جلسه تمرین وامانده¬ساز
چکیده هدف از انجام این پژوهش بررسی تأثیر مکمّلگیری کوتاه مدّت کراتین منوهیدرات بر سطوح هوموسیستئین مردان جوان فعّال به دنبال یک جلسه تمرین وامانده ساز بود. بدین منظور 12 تن از اعضای حاضر در اردوی آمادهسازی تیم فوتبال دانشگاه مازندران با میانگین سنّی 02/2± 11/22 سال، vo2 max31/2±51/56 میلی لیتر کیلوگرم، و هوموسیستئین 59/0 ±45/ 13میکرومول در لیتر، انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تجربی کراتین منوه...
full textMy Resources
Journal title
volume 15 issue 2
pages 24- 31
publication date 2017-07
By following a journal you will be notified via email when a new issue of this journal is published.
No Keywords
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023