تاثیر افزایش مدت زمان ماساژ به روش افلوراژ، در بهبود کیفیت خواب

Authors

  • آزاد, محسن دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، بندرعباس، ایران
  • خشنو, حسن دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، تهران، ایران
  • دالوندی, اصغر دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، تهران، ایران
Abstract:

مقدمه: اختلال خواب یکی از مهمترین مشکلات جمعیت سالمندی است و ماساژ یکی از تکنیک های غیر تهاجمی است که می‌تواند از طریق کاهش تنش عضلانی به رفع مشکلاتی مانند اضطراب، استرس، افسردگی، درد و بی خوابی کمک کند. هدف این مطالعه بررسی تاثیر ماساژ پشت (افلوراژ) بر کیفیت خواب سالمندان دچار اختلال خواب می‌باشد. روش کار: تحقیق حاضر یک مطالعه نیمه تجربی است که به روش کارآزمایی بالینی انجام شد. جامعه پژوهش را کلیه سالمندان مرد مقیم سرای سالمندان لقمان بندر عباس تشکیل می داد. نمونه گیری در دو مرحله به روش سرشماری و تصادفی تعادلی انجام گردید که در نهایت 93 نفر با توجه به معیارهای مطالعه انتخاب و در سه گروه شاهد، مداخله 1 و مداخله 2 به طور مساوی تقسیم شدند. از شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ و پرسشنامه کوتاه وضعیت شناختی جهت جمع آوری داده ها استفاده شد. برای تجزیه تحلیل داده ها از آزمون های تحلیل واریانس یک‌طرفه، کروسکال والیس ، من ویتنی، t زوجی ، ویلکاکسون، تحلیل کوواریانس و آزمون تعقیبی بنفرونی و با استفاده از نسخه 17 نرم افزار SPSS انجام شد. یافته‌ها: تحلیل داده نشان داد تفاوت معناداری بین سه گروه در میانگین نمره تمام حیطه ها بجز اختلال خواب مشاهده شد که این تفاوت بین دو گروه مداخله و شاهد بود (05/P<0) و هیچ تفاوت معناداری بین دو گروه مداخله 10 دقیقه ماساژ و 20 دقیقه ماساژ مشاهده نگردید. نتیجه گیری: این مطالعه نشان داد که ماساژ پشت با استفاده از تکنیک افلوراژ، بر کیفیت خواب سالمندان موثر است ولی افزایش مدت زمان انجام ماساژ موجب بهبودی بیشتر کیفیت خواب نمی گردد. لذا پیشنهاد می گردد انجام ماساژ افلوراژ به مراقبین سرا های سالمندان آموزش داده شود تا در موقع لزوم به عنوان درمان موثر، سالم و غیر دارویی در اختلال خواب سالمندان مورد استفاده قرار گیرد.

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

بررسی تأثیر ماساژ بر شدت گریه و مدت زمان خواب شیرخواران مبتلا به کولیک: کارآزمایی بالینی

چکیده سابقه و هدف: کولیک شیرخواری و به تبع آن گریه، بی‌قراری و بی‌خوابی شیرخوار یک مشکل گذرا در ماه‌های نخست زندگی شیرخواران می‌باشد. این مشکل می‌تواند بر افسردگی مادران، استرس والدین و وضعیت سلامت روانی خانواده تأثیرگذار باشد. هدف این مطالعه، بررسی اثر ماساژ بر کاهش شدت گریه و افزایش مدت زمان خواب شیرخواران است. مواد و روش‌ها: در این کارآزمایی بالینی، 100 شیرخوار به صورت تصادفی به دو گروه مداخ...

full text

تاثیر ماساژ درمانی بر کیفیت خواب زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس عضو انجمن ام اس اصفهان

  تاثیر ماساژ درمانی بر کیفیت خواب زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس عضو انجمن ام اس اصفهان     ساینا بحرینی [1] ، سید علی ناجی ٭ [2] ، رضا منانی [3] ، رضا بخردی [4]     تاریخ دریافت5/4/89 تاریخ پذیرش 12/7/89     چکیده   پیش زمینه و هدف: کیفیت پایین خواب از متداول­ترین علایم ام اس است که می تواند موجب کاهش کیفیت زندگی، افزایش مرگ و میر و مشکلات عصبی روانی گردد. هدف این مطالعه تعیین تاثیر ماساژ در...

full text

بررسی تأثیر ماساژ بر شدت گریه و مدت زمان خواب شیرخواران مبتلا به کولیک: کارآزمایی بالینی

چکیده سابقه و هدف: کولیک شیرخواری و به تبع آن گریه، بی قراری و بی خوابی شیرخوار یک مشکل گذرا در ماه های نخست زندگی شیرخواران می باشد. این مشکل می تواند بر افسردگی مادران، استرس والدین و وضعیت سلامت روانی خانواده تأثیرگذار باشد. هدف این مطالعه، بررسی اثر ماساژ بر کاهش شدت گریه و افزایش مدت زمان خواب شیرخواران است. مواد و روش ها: در این کارآزمایی بالینی، 100 شیرخوار به صورت تصادفی به دو گروه مداخ...

full text

تاثیر نوروفیدبک در بهبود کیفیت خواب بیماران مبتلا به اختلال بی خوابی

مقدمه: اختلال بی خوابی، اختلالی شایع در اختلالات خواب است که در آن فرد در شروع خواب و یا حفظ و تداوم آن ناتوان است. هدف از این پژوهش بررسی تاثیر نوروفیدبک بر بهبود کیفیت خواب بیماران مبتلا به این اختلال بود. مواد و روش ها: روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش ‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری،کلیه مراجعه کنندگان مبتلا به اختلال بی خوابی به کلینیک های روان شناسی-روان پزشکی شهر ا...

full text

بررسی تأثیر ماساژ پا بر کیفیت خواب شبانه بیماران همودیالیزی

Background : Studies have shown, about 20 to 80 percent of hemodialysis patients have sleep problems that can lead to reduction of their quality of life. With regard to high number of hemodialysis patients in the present age, promoting the level of their health issues are deemed important. In this regared, the purpose of this research was to determine the effect of foot massage on night sleepin...

full text

My Resources

Save resource for easier access later

Save to my library Already added to my library

{@ msg_add @}


Journal title

volume 2  issue 4

pages  10- 18

publication date 2016-08

By following a journal you will be notified via email when a new issue of this journal is published.

Keywords

No Keywords

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023