تأثیر 8 هفته تمرین هوازی منتخب و مصرف عصاره هیدروالکلی گزنه بر مقادیر آپلین و hs-CRPپلاسما زنان دارای اضافه وزن و چاق

زمینه و هدف: استفاده از تمرین‌های ورزشی به همراه مکمل‌های گیاهی یکی از شیوه‌های پیشنهادی برای کنترل چاقی و عوارض ناشی از آن می‌باشند .هدف از این مطالعه بررسی تأثیر 8 هفته تمرین هوازی منتخب و مصرف عصاره  هیدروالکلی گزنه بر مقادیر آپلین و  hs-CRPپلاسما در زنان دارای اضافه وزن و چاق بود. روش بررسی: پژوهش حاضربه صورت نیمه تجربی با کارآزمایی بالینی تصادفی یک سویه کور، بر 46 نفر زن دارای اضافه وزن و چاق(شاخص توده بدن بیشتر از 25 کیلوگرم بر میلی متر مربع دو) با دامنه سنی 45ـ25 سال به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی در چهار گروه تمرین هوازی+ عصاره هیدروالکلی گزنه، تمرین هوازی+ دارونما، عصاره هیدروالکلی گزنه و دارونما تقسیم شدند. گروه مداخله، به مدت 8 هفته روزانه 8 میلی‌لیتر عصاره هیدروالکلی گزنه و گروه دارونما، به مدت 8 هفته روزانه 8 میلی‌لیتر دارونما به صورت محلول در آب دریافت نمودند. تمرین‌های هوازی چرخ کارسنج به مدت 8 هفته، هفته‌ای 3 جلسه 16 تا 30 دقیقه‌ای با شدت 75ـ60 درصد ضربان قلب ذخیره بود. در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون، پس از 14 ساعت ناشتایی، در شرایط یکسان، نمونه خون جمع‌آوری و جهت بررسی سطوح پلاسمایی آپلین و  hs-CRPاز روش الایزا استفاده شد. داده‌های حاصل با استفاده از آزمون‌های کولموگروف‌ـ اسمیرنوف، آنالیز واریانس یک‌طرفه، تی وابسته و آزمون تعقیبی LSD در سطح 05/0>α تجزیه و تحلیل شدند. یافته‌ها: نتایج نشان داد در انتهای پژوهش مقادیرhs-CRP  در مقایسه بین گروهی تفاوت معنی‌داری داشت و هم‌چنین در گروه‌های تمرین هوازی+ عصاره هیدروالکلی گزنه، تمرین هوازی+ دارونما و عصاره هیدروالکلی گزنه با کاهش معنی‌داری همراه بود(05/0>p)، اما مقادیر آپلین، وزن بدن، درصد چربی و BMI تنها در بررسی درون گروهی در گروه‌های تمرین هوازی+ عصاره هیدروالکلی گزنه، تمرین هوازی+ دارونما و عصاره هیدروالکلی گزنه کاهش معنی‌داری یافت(05/0>p). نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد مصرف عصاره گزنه به همراه تمرین هوازی از طریق کاهش وزن، درصد چربی و BMI در کنترل چاقی و کاهش شاخص‌های التهابی آپلین و hs-CRP در زنان چاق مؤثر باشد.