تأثیر هشت هفته تمرین هوازی و یوگا بر دیسمنوره اولیه
Authors
Abstract:
زمینه و هدف: دیسمنوره اولیه کرامپهای دردناک قاعدگی بدون علت جسمی از شایعترین شکایات در طب زنان میباشد. هدف این مطالعه بررسی تأثیر هشت هفته تمرین هوازی و یوگا بر دیسمنوره اولیه بود. روش بررسی: دراین مطالعه کار آزمایی بالینی60 دختر غیرورزشکار مبتلا به دیسمنوره اولیه به طور تصادفی به سه گروه مساوی تمرین هوازی، تمرین یوگا و کنترل تقسیم شدند. شدت درد بر اساس معیار سنجش بصری درد، مدت درد و میزان مصرف داروی مسکن در دوره قبل و بعد از مطالعه با استفاده از پرسشنامه سنجش دیسمنوره اولیه ارزیابی شد. در این برنامه تمرینی هشت هفتهای گروه تمرین هوازی هفتهای سه جلسه حرکات ایروبیک به مدت 60 دقیقه و گروه تمرین یوگا هفتهای سه جلسه به مدت 60 دقیقه تمرینات تکنیکهای تنفسی، آساناها و تکنیکهای ریلکسیشن انجام میدادند. ولی در گروه کنترل مداخلهای انجام نشد. دادهها، با آزمونهای ویلکاکسون، کروسکال والیس و یومان ویتنی تجزیه و تحلیل شدند. یافتهها: هر دو روش تمرین هوازی و تمرین یوگا نسبت به گروه کنترل منجر به کاهش معنیدار شدت درد، مدت درد و کاهش میزان مصرف دارو شد(05/0p)، ولی در گروه تمرین یوگا نسبت به گروه تمرین هوازی کاهش معنیداری در میزان مصرف داروی مسکن وجود داشت(05/0p
similar resources
بررسی تأثیر سطح سرمی بتاـاندورفین بر تعدیل شاخصهای درد دیسمنوره متعاقب هشت هفته تمرین هوازی
زمینه و هدف: یکی از شایعترین دلایلی که فرد را وادار به مراجعه به پزشک میکند، احساس درد است. با توجه به تأثیر بتاـاندورفین در کاهش درد، هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر سطح سرمی بتاـاندورفین بر تعدیل شاخصهای درد متعاقب هشت هفته تمرین هوازی می-باشد. مواد و روشها: تحقیق حاضر از نوع کارآزمائی بالینی است. نمونه شامل 22 آزمودنی دختر دارای دیسمنوره متوسط تا شدید میباشد که به طور تصادفی به دو گروه کن...
full textتأثیر هشت هفته تمرین پیلاتس و یوگا بر شاخصهای تبادل گازهای تنفسی زنان جوان در لحظه آستانه بی هوازی
زمینه و هدف: امروزه ورزش پیلاتس و یوگا از محبوبیت خاصی بین اقشار مختلف جامعه برخوردار است. هدف از این تحقیق بررسی تأثیر هشت هفته تمرین پیلاتس و یوگا بر شاخصهای تبادل گازهای تنفسی زنان جوان در لحظه آستانه بی هوازی بود. روشها: در این مطالعه نیمه تجربی 36 زن داوطلبانه در سه گروه 12 نفره کنترل، پیلاتس و یوگا تقسیم شدند. حداکثر اکسیژن مصرفی، آستانه بی هوازی و ویژگی های آنتروپومتریکی آزمودنی ها قبل...
full textبررسی تأثیر سطح سرمی بتاـاندورفین بر تعدیل شاخص های درد دیسمنوره متعاقب هشت هفته تمرین هوازی
زمینه و هدف: یکی از شایع ترین دلایلی که فرد را وادار به مراجعه به پزشک می کند، احساس درد است. با توجه به تأثیر بتاـاندورفین در کاهش درد، هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر سطح سرمی بتاـاندورفین بر تعدیل شاخص های درد متعاقب هشت هفته تمرین هوازی می-باشد. مواد و روش ها: تحقیق حاضر از نوع کارآزمائی بالینی است. نمونه شامل 22 آزمودنی دختر دارای دیسمنوره متوسط تا شدید می باشد که به طور تصادفی به دو گروه کن...
full textتأثیر هشت هفته تمرین یوگا بر روی شاخص های تنفسی و ضربان قلب زنان غیرورزشکار
Abstract Introduction: Yoga as an exercise to improve the physical, psychological, social health condition, and promote the feeling of health in healthy people in the medical education community is considered. The aim of this research was to find The Effect of 8 Weeks Yoga Training on Respiratory Function and Heart Rate of Non-Athlete Females. Methods: 30 students of khorasgan Azad Universi...
full textاثر هشت هفته تمرین هوازی بر شدت درد دیسمنوره اولیه، سطوح پروستاگلاندین f2α سرم و نیمرخ لیپیدی در دختران غیرفعال
مقدمه: دیسمنوره اولیه قاعدگی دردناک بدون وجود عوامل پاتولوژیک لگنی می باشد که 50 تا 90 در صد از دختران نوجوان، جوان و زنان را درگیر کرده است. این مطالعه با هدف بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی بر روی سطوح پروستاگلاندین f2α و نیم رخ لیپیدی در دختران نوجوان غیرفعال انجام گرفت. روش کار: این مطالعه از نوع نیمه تجربی بود. آزمودنی ها شامل 20 دختران نوجوان 14 تا 17 ساله شهر مشهد بودند که پس از تشخیص دی...
My Resources
Journal title
volume 18 issue 6
pages 475- 483
publication date 2013-10
By following a journal you will be notified via email when a new issue of this journal is published.
No Keywords
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023