تأثیر تمرینات ثبات دهندۀ ستون فقرات بر لوردوزکمری با استفاده از دستگاه بیوفیدبک فشاری
Authors
Abstract:
مطالعۀ حاضر به بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات ثباتدهندۀ ستون فقرات بر میزان زاویۀ قوس کمری، با استفاده از دستگاه بیوفیدبک فشاری در دانشجویان دختر دانشگاه شهید باهنر کرمان میپردازد. جامعۀ آماری تحقیق حاضر شامل کلیۀ دانشجویان دختر مبتلا به عارضۀ لوردوزکمری دانشگاه باهنر کرمان است. 24 نفر از دانشجویان مبتلا به قوس کمری افزایشیافته بهعنوان نمونۀ آماری انتخاب و بهطور تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل 12 نفری قرار داده شدند. اطلاعات مورد نیاز از طریق صفحۀ شطرنجی، اسپینال موس (سنجش قوس کمر)، قد سنج و ترازوی دیجیتال، گونیامتر (سنجش میزان انعطاف پذیری عضلات سه سر رانی) و آزمون دراز و نشست (سنجش میزان استقامت عضلۀ شکمی) جمع آوری گردید. آزمودنیهای گروه تجربی، به مدت هشت هفته، هفته ای سه جلسه و هر جلسه 60 دقیقه، با استفاده از دستگاه بیوفیدبک فشاری تمرین داده شدند. در آغاز و پایان دوره از آزمودنی ها پیش و پسآزمون به عمل آمد و میزان لوردوز کمر، انعطاف پذیری عضلات سه سررانی و استقامت عضلات شکم پیش و پس از آزمون سنجیده شد. اطلاعات جمع آوری شده، با استفاده از روش آماری تی مستقل و زوجی در سطح معنی داری 95 درصد تجزیه و تحلیل شدند. نتایج، کاهشی معنی دار در زاویۀ لوردوز کمری (001/0P=)، افزایشی معنی دار در میزان انعطاف پذیری عضلات سه سررانی (001/0P=) و افزایشی معنیدار در استقامت عضلات شکم (001/0P=) در گروه تمرینی نشان داد. همچنین نتایج تحقیق تفاوت معنیداری در میزان متغیرهای مذکور پیش و پس از آزمون در گروه کنترل نشان نداد. نتایج تحقیق حاضر نشان داد انجام تمرینات ثبات دهندۀ ستون فقرات سبب کاهش زاویۀ لوردوز کمری، افزایش انعطاف پذیری عضلات سه سررانی و همچنین افزایش میزان استقامت عضلات شکم می شود.
similar resources
مقایسه تأثیر روش آموزش درمانی پزشکی و تمرینات ثبات بر کاهش علایم ناشی از بیثباتی عملکردی ستون فقرات کمری
full text
بررسی تأثیر تمرینات ثباتدهنده فشرده،عملکردی و تحت نظر ثبات دهنده ستون فقرات در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی
full text
مقایسه تأثیر روش آموزش درمانی پزشکی و تمرینات ثبات بر کاهش علایم ناشی از بی ثباتی عملکردی ستون فقرات کمری
چکیده زمینه و هدف: بی ثباتی عملکردی ستون فقرات کمری یکی از شایع ترین اختلالاتی است که به علت ضعف عضلات پاراورتبرال کمری پدید می آید. این نوع از بی ثباتی می تواند به طور پیشرونده منجر به بروز کمر درد و پدید آمدن اختلال در فعالیت های روزمره زندگی گردد. برای درمان این نوع از کمردرد روش های مختلف تمرین درمانی پیشنهاد شده است که از آن جمله می توان به تمرینات ثبات کمر و آموزش درمانی پزشکی اشاره نمو...
full textبررسی تأثیر تمرینات ثباتدهنده کمری بر حس عمقی ستون فقرات لومبوساکرال در زنان جوان سالم
سابقه و هدف: علیرغم اینکه آسیب مفصل، جنبههای مختلف حس عمقی از قبیل وضعیت و تعادل را تحت تأثیر قرار میدهد و از سوی دیگر، نقش توانبخشی بر بهبود عملکرد و تحرک افراد در ضایعات مختلف ثابت گردیده است، ولی اهمیت برنامههای توانبخشی در بهبود حس عمقی مورد سؤال است. هدف از این تحقیق، تعیین تأثیر تمرینات ثباتدهنده کمر در بهبود حس عمقی و همچنین بر امتداد ستون فقرات لومبوساکرال در افراد سالم و جوان بود....
full textمقایسه تأثیر سه روش تمرینات اصلاحی بر راستای ستون فقرات افراد مبتلابه ناهنجاری Sway-back
سابقه و هدف: پاسچر پشتتابدار یکی از شایعترین ناهنجاری ستون فقرات در قشر جوان جامعه است که نسبت به ناهنجاریهای چون؛ کایفوز، لوردوز و پشت صافی به خاطر ماهیت غیرفعالش با احتمال بیشتری کمردرد و کایفوز شوئرمن را به دنبال خواهد داشت. هدف از تحقیق حاضر ارائه و مقایسه تأثیر سه روش تمرینات اصلاحی بر راستای ستون فقرات افراد مبتلابه پاسچر پشتتابدار میباشد. مواد و روش ها: تحقیق حاضر از نوع تحقیقات نی...
full textMy Resources
Journal title
volume 5 issue 13
pages 13- 26
publication date 2013-05-22
By following a journal you will be notified via email when a new issue of this journal is published.
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023